Gesund mit den 5 Elementen
Ihre Gesundheit steht an erster Stelle
Ernährungsberatung nach TCM
Annett Hoche
Diplomernährungsberaterin nach den 5 Elementen und
Kursleiterin Qigong
Nur wer sein Ziel kennt, findet den Weg.
(Laotse)
Willkommen!
Gesund mit den 5 Elementen
Praxis für Ernährungsberatung nach Traditionell Chinesischer Medizin
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Als zertifizierte Diplomernährungsberaterin nach den 5 Elementen ist es mein Ziel, Sie bei Ihren ganz spezifischen Gesundheitszielen zu unterstützen. Gemeinsam können wir neue Wege beschreiten und einen persönlichen Ernährungsplan entwickeln, der genau auf Sie zugeschnitten ist.
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Ernährungsberatung nach den 5 Elementen
Was ist das?
Bei der Ernährungsberatung gemäß den Lehren der Traditionell Chinesischen Medizin steht die einzelne Person mit ihrer ganz eigenen Konstitution, aktuellen Gesundheit, ihrer Lebensgeschichte und ihrem Lebensplan im Vordergrund.
Ernährung aus Sicht der TCM bedeutet, sich selbst zu umsorgen, die eigene Gesundheit zu erhalten und eventuellen Ungleichgewichten (Krankheiten) vorzubeugen.
Bei der Ernährungsberatung wird auf jede Person individuell eingegangen. Es werden Ernährungsempfehlungen auf Basis der Lehren der TCM ausgesprochen. Nahrungsmittel werden hier nicht nach Nährwert, Kalorien oder Wirkstoffen beurteilt, sondern aufgrund ihrer thermischen Wirkung, ihrer Wirkrichtung, dem Aussehen, Geschmack und Farbe, ihrer Zuordnung zu einem der Elemente Holz, Feuer, Erde, Metall oder Wasser. Die Empfehlungen der TCM beruhen auf jahrhundertealtem Wissen und Erfahrungen.